心理咨詢：自卑學(xué)生心理有真假 該如何進行區(qū)分

低自尊實際上會對很多人的身體表現(xiàn)，而心理自卑感越嚴重，那么對自身的心理健康也會帶來影響。煙臺心理咨詢具備較強的與心理服務(wù)對象進行交往的能力，如良好的組織管理能力、語言表達能力、溝通協(xié)調(diào)能力、傾聽能力。煙臺心理醫(yī)生掌握一定的心理診斷與心理治療常識，具備一定的心理診斷與心理治療能力。 但其實自卑心理是有真假分的，我們需要區(qū)別對待，看看下面如何區(qū)分真假自卑心理？

所謂真正的自卑，是指個體存在不可克服的身體和病理缺陷，如先天性或后天性殘疾、智能障礙，使個體部分或完全喪失了學(xué)習(xí)、工作、生活的能力。煙臺心理醫(yī)生掌握一定的心理診斷與心理治療常識，具備一定的心理診斷與心理治療能力。與普通人相比，他們在自我心理的各個方面或某些方面都不如他人。這種自我評價和自我認同應(yīng)該說是客觀和現(xiàn)實的。一個坐在輪椅上的女孩，她知道自己失去了什么，她必須面對生活，自律，用堅強的意志推動生活的車輪去創(chuàng)造新的生活，從自卑到自我完善，這才是真正的自卑情結(jié)所表現(xiàn)出來的健全人格。

所謂假性自卑，就是因為性格偏差或者性格異常而產(chǎn)生的自卑感。之所以稱之為“假性自卑”，是因為他們身上沒有真正的自卑這樣的殘疾缺陷。相反，大多數(shù)假性自卑的人智商中等，身體健康。從健全人格的角度來說，他們沒有理由自卑，所以叫假性自卑。

　　假自卑者沒有一個自卑的道理卻有自卑的根源，那就是對于他們進行自我價值認定錯位。產(chǎn)生影響自我認定錯位的源頭是他們可以完美社會主義的人生觀、價值觀。他們的思維方式方法研究出了一些偏差，總習(xí)慣拿別人的優(yōu)勢與自己的劣勢相比較，比較的結(jié)果是使自己相形見絀，因而學(xué)生產(chǎn)生自卑。然而由于他們發(fā)展并不服氣、不甘心，因為這樣他們深知作為自己的智力教育水平能力不比別人差。這種不服氣，不認輸?shù)男睦韱栴}正是假自卑者的關(guān)鍵技術(shù)特征。假自卑在強迫型變態(tài)人格中表現(xiàn)形式最多。完美資本主義的人生觀使他們不僅達不到全能而痛苦，不甘落后而又無力擺脫。

真正的自卑心理需要的是振奮精神，發(fā)揮潛能，自力更生，直接面對生活；虛假的自卑心理必須克服完美主義，不苛求自己，確立我是我，這是我的自我定位。 我們不應(yīng)該泛泛地歌頌自卑心理，更不應(yīng)該泛泛地貶低自卑心理。 自卑心理會使人沮喪，自卑心理也會使人努力。

其實，所謂自卑與當事人的心理狀況密切相關(guān)，所以當我們面對這些問題時，一定要注意科學(xué)、全面的治療，這樣才能真正有效地解決自己存在的自卑情結(jié)，增強自信心。

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